很多女性在怀孕期间仍然坚持上班，在一些大城市，地铁是必备的交通工具。但高峰时段地铁的拥挤既让周围的乘客有恃无恐，也让很多准妈妈望而却步。孕妇乘坐地铁最主要的是要让别人及时为你让座，而站立的姿势也可能决定你能否顺利坐下。那么，孕妇坐地铁的最佳姿势是什么呢？

1、不要站在地铁坐姿前面的老弱病残者，应该站在有座位的年轻男女前面，一般年轻男女看到孕妇让座的居多。

2、不要站在地铁站门边，就是上下车人多的地方，应该直接站在座位旁边；如果你站在地铁站门边，人家即使看见了，以为你是快要下车的人或者孕妇不想坐，这样当然不会给你让座了。

3、你应该挑选地铁车厢头部或尾部的位置，这样空气流通又能尽量避免被颠簸、颠簸。还有一点很重要，到站后一定要等地铁完全停稳后再下车。

4. 请他人让座。很多孕妈妈都觉得很难要求别人让座。有时候，自己实在累了，地铁又拥挤，真想有个座位。这时候，孕妈妈首先要把自己打扮成孕妇的样子，尤其是身材不明显的时候，否则别人根本不知道你怀孕了。

5、对于地铁车厢内的让座情况，乘客都是靠自觉的，如今地铁也会循环播放一些引导广播，号召乘客自觉让座。如果一些情况较为特殊的乘客，可以在进站时联系地铁工作人员，车站工作人员会帮助这些有需要的乘客在车厢内找到座位。