怀孕是女性的一个特殊生理阶段，在怀孕期间，女性对各种营养素的需求都会增加，对维生素的需求也会大大增加。已知的维生素有很多种，孕妇需要补充哪些维生素呢？

1、维生素A：孕妇多吃维生素A有助于保持皮肤和腔内器官粘膜系统正常化，预防癌症，减少口腔癌、乳腺癌、子宫颈癌、肺癌等的发生几率。

2、维生素B族：孕妇补充B族维生素可增加对各类食物营养素的消化吸收，减轻日后的妊娠反应。B族维生素包括各种维生素B和叶酸、泛酸、烟酸等。孕早期是胎儿组织器官分化的重要时期，叶酸具有造血、预防胎儿神经管缺陷和胎儿畸形的功能，B6还可使孕期呕吐现象减轻，维生素B2可促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康等。

3、维生素D：人体皮肤经日光照射也能合成维生素D，孕妇由于晒太阳较少，加之胎儿对维生素D的需求量大，所以孕妇食物中维生素D的供给量应增加。钙镁+D有助于胎儿骨骼发育，预防母体骨质疏松。

4、维生素C：孕妇应多食用富含维生素C的食物有水果和蔬菜，尤其是红枣的维生素C含量很多。

5、维生素E：孕前服用可提高受孕率，并调节内分泌，让未来的宝宝更加漂亮可爱，孕后服用可预防流产，帮助胎儿脑细胞发育健全。

6、维生素K：维生素K可以预防孕期出血并发症。