作者：admin
日期：2024-11-27
正常的血压是在70110mmHg之间，高于这个数值就叫做高血压，低于这个数值就叫做低血压，无论是高血压还是低血压都是需要治疗的，对人体的影响是很大的，但是孕妇和正常人是不一样的，那么孕妇的血压在什么范围内是属于正常范围的呢？
血压范围是收缩压（高压）在 90-140mmHg 之间（12.0-18.7kpa），舒张压（低压）在 60-90mmHg 之间（8.0-12.0kpa）。超过这个范围，可能出现高血压或临界高血压，应注意妊娠高血压综合征的发生；低于这个范围，可能出现低血压，应注意加强营养。
收缩压是心脏跳动时记录的读数，舒张压是心脏在两次心跳之间 "休息 "时记录的读数，通常用""隔开，如 13090。
孕妇在每次孕检时都需要测量血压，如果血压读数不正常，而且连续几次都不正常，就需要引起注意了。如果您的血压在一周内两次超过 14090，而您平时血压正常，医生会根据您的血压测量值来判断您是否患有先兆子痫。
另外需要注意的是，每个人的血压都因体质而异，因此没有必要与其他人的血压进行比较，只要医生说结果正常就可以了。
1、减少动物脂肪的摄入。患有妊娠期高血压疾病的准妈妈应减少动物脂肪的摄入。炒菜最好以香菜油为主，海一天2 "一25克。饱和脂肪酸在能量供给中的比例应小于相%。
2、控制钠的摄入。钠在高血压的预防和治疗中起着重要作用。如果吃钠过多，会使血竹收缩，导致血压升高，所以孕期患有高血压疾病的准妈妈每天应控制在3-5克。同时，还要远离含盐量最高的食物。
3、补充蛋白质。重度妊娠高血压孕妇常因尿蛋白丢失过多而出现低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白质。如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每天补充蛋白质的量可达100克。
4、补充钙质。患有妊娠期高血压疾病的孕妇最好多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可酌情补充钙剂。如有低钙血症史应注意补钙。
当孕妇发现血压高的时候需要特别注意，一定要及时治疗，不能认为这是小问题，不会有影响而忽视，血压高对肚子里的宝宝影响也是很大的，孕妇还应该适量的散步，保证饮食的营养充足，多注意休息，保持心情舒畅。